Члены Профсоюза взяли курс на здоровье

20.08.2026 В администрации Тбилисского сельского поселения состоялась лекция по нутрициологии с индивидуальными разборами в рамках реализации проекта «Спорт. Жизнь. Профсоюз».

Приглашенный эксперт, нутрициолог Алексей Бушуев, наглядно продемонстрировал принципы сбалансированного рациона и научил рассчитывать суточную норму калорий без строгих диет. Участники получили персональные рекомендации по составлению меню.

В формате открытого диалога члены Профсоюза обсудили, как совместить интенсивный рабочий график с регулярными тренировками, разобрали пользу закаливания для иммунитета и эффективные методики набора сухой мышечной массы.

Проект реализуется при поддержке гранта губернатора Кубани и организован Тбилисским районным отделением профсоюза работников государственных учреждений и сферы обслуживания Российской Федерации.

По завершении лекции каждый смог забронировать время для персональной консультации со специалистом.