Если провалились под лед

— Не поддавайтесь панике, не надо барахтаться и наваливаться всем телом на тонкую кромку льда;

— Широко раскиньте руки, чтобы не погрузиться с головой в воду;

— Обопритесь локтями об лед и, приведя тело в горизонтальное положение, постарайтесь забросить на лед ту ногу, которая ближе всего к его кромке, поворотом корпуса вытащите вторую ногу и быстро выкатывайтесь на лед;

— Без резких движений отползайте как можно дальше от опасного места в том направлении, откуда пришли и позовите на помощь.

Если вы оказываете помощь:

— Подходите к полынье очень осторожно, лучше подползти;

— Сообщите пострадавшему криком, что идете ему на помощь, это придаст ему силы, уверенность;

— За 3-4 метра протяните ему веревку, шест, доску, шарф или любое другое подручное средство, подавать пострадавшему руку небезопасно;

— Перенести пострадавшего на безопасное место;

— Пострадавшего надо укрыть в месте, защищенном от ветра, хорошо укутать в любую имеющуюся одежду, одеяло;

— Если он в сознании, напоить горячим чаем, кофе. Очень эффективны грелки, бутылки, фляги, заполненные горячей водой, или разогретые камни;

— Нельзя растирать тело, давать алкоголь, этим можно нанести серьезный вред организму.