Все на старты ГТО!

20 и 21 июля 2019 года в 9.00 в парке культуры и отдыха имени Семыкина И.Е. пройдет прием нормативов летнего Фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Выполнить нормативы ГТО могут все желающие в возрасте 18 лет и старше. Для этого необходимо предварительно зарегистрироваться на сайте www.gto.ru и получить Уникальный идентификационный номер (УИН), представить медицинский допуск (справка) или коллективную заявку от трудового коллектива с допуском врача.

Попробовать свои силы можно в следующих элементах ГТО:

* наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

* бег на дистанции 30 метров, * 60 метров, * 1000 метров, * 1500 метров, * 2 000 метров, * 3 000 метров;

* метание спортивного снаряда;

* прыжок в длину с места;

* челночный бег 3х10 м;

* поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) и других упражнениях в соответствии с нормативами ГТО.